Бодифлекс

Бодифлекс (живительное дыхание) - система упражнений, основанная на пятиэтапном аэробном дыхании в сочетании с изометрическими и изотоническими движением. Изометрические упражнения подтягивают одну группу мышц относительно другой или неподвижного предмета. Изотонические упражнения, используют собственное сопротивление тела. Части тела, напряжённые во время этих упражнений проявляют потребность в усиленном притоке крови. С помощью пятиэтапного аэробного дыхания кровь насыщается кислородом. Кислород, пступающий в кровь, сжигает жир, а упражнения помогают подтянуть разные группы мышц.

Цены и предложения Карты неограниченного посещения Карты ограниченного посещения Специальные предложения для мужчин! Клубные карты для детей (от4-х до 15 лет) Индивидуальные уроки